Descrição da modalidade: O karatê é uma arte marcial ligada a utilização apenas do próprio corpo para combate e tem algumas variedades de estilos, portanto, também de técnicas. Em sua essência, o que não muda é a busca pela disciplina do corpo e da mente, com o aperfeiçoamento do caráter dos praticantes, conhecidos como “karatecas”.

Benefícios: é favorável para o coração, fortalece os ossos e músculos, cria resistência e desenvolve coordenação motora e visual.